Idag har jag hämtat utt mitt paket. Och det innehöll alltså... trummvirvel.. herbalife!!
Jag har bara hört massa bra om detta och att det verkligen fungerar till det syfte man är ute efter. Och i mitt fall då prestationshöjare och mer fitforfight ;)

Typiskt nog åker vi bort tor-sön med volleybollen på Nordic Championship i Norge så det blir en utmaning att planera kosten och inte slarva på hotellfrukosten och dylikt ;) Men ska verkligen försöka vara så nyttig som möjligt!

Frukost: macka med kalkon, proviva mango, kaffe

lunch: kinawok

middag: shake

Träning: volleyboll

kvällsmål: proteinbar

Jag vill bli ett hälsofreak. Men inte i en tråkig benämning utan en positiv och friskfläkt-benämning. Vi får se hur det går, jag känner ju mig själv! Men den här gången känns det riktigt bra och motiverande. Och jag gör det för själen och välmåendets skull. Inte för nåt hetsigt ideal eller liknande, helt fel. Mer ur en träningssyn.

imorrn gåt startskottet för ett hälsosammare liv och tillvaro. Jag vill prestera bättre på volleybollplanen, jag vill bli mer fit men självklart vara piggare och må bättre. Inifrån liksom. Min vän Linda har kört på detta nu ett tag och det verkar riktigt bra. Så jag tänkte också prova!