Slutade 18 på jobbet och fick skjuss av Rebecca till 360. Där köpte jag gymkort och körde en liten träningssväng.

Bencurl 2 x 20, Benpress 2 x 20, några axelövningar med hantlar 2 x 25, Bröst 2 x 15 och avslutade med mage & rygg.
Det var ett lagom första pass och imorgon blir det ett nytt pass!

När jag kom hem åt jag gravad lax, potatis och avocado. Mycket bra måltid med rätt fetter, lagom mycket kolhydradet och lite protein :)