jag har resfeber deluxe. har gått igenom packningen minst fem gånger. haha jag är hopplös. men så sjukt taggad! det ska bli grymt det här.

Avdankade första löpträningen igår efter säsongens. Nu börjar off season träningen! och skojja inte om det märks att man firat SM-Guld 24/7 en hel vecka. haha inget flås och tunga steg. Men skönt att få det gjort och nu är det bara köra på. Jag ska träna på varje dag nu fram till jag åker till USA tänkte jag. Och denna helg blir en träningshelg med två pass per dag :)

Då var man här igen. Täby. Enligt folkboföringen är jag från och med fredag en 08a-bo. Känns helt okej.
Nu är frågan vad vill jag göra? vart vill jag spela nästa säsong? vad har jag för alternativ? hur ser mina möjligheter ut? det är en hel del att klura på, fundera, känna efter och sen ska beslut tas. Tur att jag ändå har lite tid på mig, behöver inte bestämma mig riktigt än.
När framtiden är oviss tvingas man leva i nuet. Det är bra på sätt och vis. Jag vill bli bättre på att leva i nuet. Inte tänka så mycket liksom.

det gick helt okej att träna idag med tanke på omständigheterna om man ser rent resultatmässigt. men jag kände ju att jag fick puls direkt och jag försökte hålla den nere så gott jag kunde under träningen. tog mig en halvtimme att väcka och vänja kroppen. gjorde lite basics övningar som situps och sen lite dynamisk stretching. tajmingen och reaktionen räknar jag med är tillbaka redan nästa träningspass! och det är ju faktiskt lite skrämmande hur mkt man tappar så snabbt. men å andra sidan kommer det nog tillbaka lika snabbt så jag är inte orolig.
ligger och myser i sängen och let's dance premiären är i full gång. jag hade inte tvekat att vara med om jag fick en inbjudan ;) fatta så kul det skulle vara :D

p&k

 

 

har varit sjuk i sisådär 5 dagar nu.. spelade dock match i söndags för det var ju första semifinalen och jag bet ihop och körde. kände mig mer död än levande och har inte blivit bättre än. så jag gick till läkaren imorse. influensan OCH bihåleinflammation konstaterades och 600 kr fattigare efter all medicin som jag måste proppa i mig. inte billigt att vara sjuk!
semifinal #2 på hemmaplan imorgon. är jag feberfri imorgon så kör jag nog.. får se..

Har beställt hem ett fitness paket från bodystore.se!
Can't wait to get started!

känner att våren inspirerar mig till att återuppta min kära jooosy-blogg! funderade på att starta en helt ny, men det är kul att köra vidare på den här så man bland annat har möjlighet att gå tillbaka i tiden och kika :)

Jag finns på tgnfalk.tumblr.com och där har jag massor med inspirerande bilder, citat, några inlägg om volleyboll, videos m.m. 

Kan hända att jag samlänkar dessa bloggar lite.. hmm.. iaf 

Det är många av er som har hört av er och berättat att ni gillar när jag skriver om kost och träning. Så det får bli det nya temat här. Eller nya och nya men den inriktningen iaf! Och nu när det inte är långt kvar till säsongen är slut och vår/sommar träning står vid dörren och jag känner mig supermotiverad att bli så fit jag bara kan ;)
Nya utmaningar väntar nästa säsong och jag tänker göra en grym sommarträning. Både för att känna mig snygg i en bikini men självfallet också för att bli spänstigare och starkare inför nästa volleybollsäsong!

LET'S GO!