Det blev ett hårt spinningpass ikväll med höga tempoväxlingar och intervaller i 1 h. Instruktören Kicki är superduktig också, hon puschar och har bra pass med bra musik man blir ännu mer taggad av.
Det kändes bra och lätt i benen idag. Spinning är verkligen "befriande", man svettas som en galning och rensar kroppen på slagg, det är bra!

Nu är jag nyduschad och helt slut. Ska mysa ner mig i soffan med fruktsallad till Lipstick Djungle.