Run for your life.
Jag har inte kunnat träna nån styrketräning på sistone pga ryggen, men löpning har jag kunnat köra. Har hållt mitt ord och har sprungit minst 2 km varje dag. Idag sprang jag tex 4 km! Och för en gång skull så tycker jag det är relativt roligt att springa, eller snarare skönt, så då är det bara att köra på så länge den känsla håller i sig. Man vet aldrig hur länge den varar.
Trackback