Ojojoj vilken powerwalk det blev runt sjön idag. Jag och sambon tog på oss träningskläder och gav oss ut.
Det är ca 7 km runt Lindesjön och första delen (beroende på vilket håll man startar såklart men vi går åt det hållet) är det mest asfallt så det är som uppvärmning bara. Sen när vi kom in i skogen så varva vi med raska steg, snabba fötter, utfallssteg, skridskohopp upp för backarna och jogging nerför. Det var en härlig träningsrunda med flås och många steg. Härligt! Sen blev det några situps, armhävningar och rumplyft i vardagsrummet när vi kom hem.

Efter det var det skönkläder på och mys i soffan.