Styrkepass på Lindehov.

Efter dagens Kidsvolley så blev det ett hyfsat bra pass på gymet med älskling.
Jag körde
3x15 djupa benböj
3x10 triceps
3x10 bänkpress
3x8 frivändning
150 situps och några armhävningar

Köttfärssås och pasta vit fiber till middag.
Kan hända att det blir en kvällspromenad efter top model också!




Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

Välkommen till min blogg.