På kvällen blev det riktigt svettig träning. Jag och Emelie möttes på Bonnstan där Friskis & Svettis höll i ett pass. 1 h arobic! Det är rolig och bra träning, man använder verkligen hela kroppen och tar man ut rörelsen ordentligt blir det ännu jobbigare! När timmen var över så kände vi att när vi ändå liksom var igång så kunde vi ju träna mer. Och det gjorde vi. Vi satte upp en sträcka på typ 60 m och så sprinta vi och jogga tillbaka. Sammanlagt 14 gånger (7 x 60m sprinter och 7 x 60m jogg). Vi jogga ner lite efter sprinterna men ruschade i uppförsbackarna. Tävlingsmänniskor som vi är!
Ett skönt och svettigt kvällpass. Ja, det gillar vi!