Jag lånade älsklingens inlines ikväll, något stora men det gick bra ändå, och så tog jag mig ut och körde järnet i 30 min. Shit vad jobbigt det var! Benen och rumpan får verkligen jobba, och vristerna!
Efter det tog jag en skivstång och lite vikter ut på tomten och körde igenom kroppen från topp till tå. Benböj, olympic, situps, rygglyft, utfallsböj, sumosquats, bicepscurl.. massa härliga övningar! Skönt att köra slut på kroppen. Jjag lär ju ha träningsvärk imorn.. men men!