12/52.

Frukost: yoghurt, havrepuffar, färska hallon och blåbär

Lunch: vårrulle, ris, sötsursås

Mellanmål: bar, banan, te

Volleyboll

Kvällsmål: shake/smoothie knäckebröd med kalkon, gurka, paprika

det blev några ändringar i matschemat, speciellt efter träningen för vi körde mycket hårdare och längre än väntat (med tanke på den långa bortamatchen igår).




Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

Välkommen till min blogg.