I helgen gick det jättebra med kosten. Jag skippade brödet och juicen på hotellfrukosten och åt mig mätt på äggröra, bacon, fil och musli. Lunch och middag så tog jag mer av det gröna, kokta grönsaker, fisk och kyckling. Alltså lite mindre av ris och potatis.
Till mellanmål åt jag bananer, nötter och riskakor och såklart herbalife proteinbars.
De här små förändringarna har gjort mig piggare och gladare! Jag är inte ens sugen på godis och sånt längre. Hoppas det fortsätter så!